Votre tête vous bat, une vague de maladie vous envahit et vous ressentez une soif inhabituelle. Nausées, étourdissements, maux de tête et déshydratation ne sont que quelques-uns des symptômes courants de la gueule de bois . Malheureusement, il y a pas de remède prouvé pour l'instant, mais il existe des moyens d'éviter ces terribles séquelles.



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Il est universellement connu que manger avant et même pendant consommation d'alcool ralentit l'absorption d'alcool , mais boire de l'huile d'olive a-t-il le même effet?



Les aliments gras collent à la muqueuse de l'estomac plus longtemps que la plupart des autres aliments (et l'alcool a tendance à irriter l'estomac, provoquant des vomissements et des nausées), donc cela aurait du sens. Après tout, c'est un vieux remède méditerranéen, et pourquoi douter des habitudes alimentaires et de consommation d'un régime méditerranéen? C'est l'un des les régimes les plus sains avec de l'alcool inclus.

Tester la théorie

olive, café

Saleyka calvillo



J'ai passé ma journée comme d'habitude, en train de dîner juste deux heures avant de boire (j'essaie d'éviter de boire l'estomac vide). Je n'avais pas l'intention de boire ce soir-là, mais pour le bien de cette expérience, j'ai eu de la vodka avec du jus d'ananas - simple et régulière pour moi. Avant de commencer, j'ai versé un verre d'huile d'olive et l'ai bu sans réfléchir à deux fois. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, mais ce n'était pas si grave.

J'avais invité quelques amis pour avoir un lieu de rencontre décontracté. Nous étions tous à deux ou trois verres quand j'ai commencé à ressentir les effets de l'alcool. Je ne crois pas que l'huile d'olive ait retardé le temps qu'il a fallu à mon sang pour absorber l'alcool, j'aurais ressenti la même chose à ce moment-là même si je ne l'avais pas prise. Deux verres plus tard et j'étais ivre.

Aurais-je une gueule de bois?

lait, sauce soja, expresso, thé, café

Saleyka calvillo



Habituellement, je me sens un peu étourdi et nauséeux après une nuit à boire, et cette fois-ci, j'ai ressenti la même chose. Je n'avais pas moins la gueule de bois et j'étais honnêtement déçu. L'huile d'olive n'était pas le miracle dans une bouteille que nous espérions tous, malheureusement.

À l'heure actuelle, il n'y a aucune preuve solide si avoir de l'huile d'olive avant de boire fonctionne vraiment. Cependant, manger n'importe quel aliment avant de boire peut être l'une des meilleures méthodes de prévention de la gueule de bois . Ça et boire beaucoup d'eau, dormir suffisamment, probablement même boire plus après peut aider à soulager une gueule de bois.

La prochaine fois, vous pouvez opter pour cette part de pizza avant de partir, ou choisir une option plus saine approuvée par les diététistes . Quoi qu'il en soit, il est important de boire de la nourriture et de la boire (de l'eau, évidemment) avant une soirée.